2008年10月13日

打たれ強くなる秘訣

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こんばんは。

今日は娘と公園に遊びに行きましたが、バッタやコオロギを

みかけ秋を感じました。(僕が子供のころは、すごい数の虫が

いたのになー。環境が心配だ)

今日はメンタルの話ですが、

みんさんの周りでも、ごく一握りですけど、

何をやってもうまくいく人がいませんか?

実はその人は自然にうまくいくコツを身に付けているのです。

そのコツとは・・・。人気ブログランキングに一票お願いします。

みなさんは、生まれて以来、周りの人から無数の言葉を

刷り込まれています。

人間はみな過去の情報をもとに生きていますので、

いざというときに「自分はだめだ」「うまくいくはずがない」とか、

自分で無意識にマイナスの判断をしてしまいます。

これを繰り返し、自己嫌悪に陥り、次第に負のスパイラルに

陥ることとなります。


方や、打たれづよい人は、同じ状況下にあっても、

うまくいくことが当たり前だという思考回路ができている。

このような人は無意識に過去の成功体験を思い出している。


今、うまくいかない人には吉報です。

過去の情報はトレーニングで書き換えられます。

まずは、そのままの自分を受け入れるところから始める。

後は以下の本を読んで下さい。

[タイトル] 逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密
[著者] 岡本 正善
[種類] 単行本(ソフトカバー)
[発売日] 2000-04
[出版社] 青春出版社





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posted by 人生応援団 at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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